WAKTU FISIOLOGI TUBUH BERFUNGSI*
WAKTU FISIOLOGI TUBUH BERFUNGSI* 🕔 5 - 7 pagi Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri utk buang air besar dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul. 🕖 7 - 9 pagi Wajibkan diri utk bersarapan . Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang2 orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari! 🕘 9 - 11 pagi Organ limpa bekerja. Elakkan makan dalam waktu ini. 🕚 11 - 1 petang Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika . Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini. 🕐 1 - 3 petang Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua dalam waktu ini. 🕒 3 - 5 petang Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dalam waktu ini. 🕔 5 - 7 petang Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air dalam waktu ini. ...